06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 19,03g | Karb: 62,42g.
Kahvaltı: Aldi Pain, Egg, Ice Cream, Pea Soup. Öğle Yemeği: Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Myprotein Protein Shake . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcellodavie12 Kilo Geçmişi
|