|
Poundfit Senin Malam Ceria <3
|
726 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 71,52g | Karb: 67,13g.
Öğle Yemeği: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Ikan Tuna, Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Holland Bakery Cheese Stick. devamı için...
|
|
2962 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Duş Almak - 30 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Motosiklet Binme - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadiarpramesti Kilo Geçmişi
|