Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cansubolat3
Günlük
06 May 24
cansubolat3 Günlüğü, 06 May 24
cansubolat3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Izgarada balık ve yanına roka salatası 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2024:
990 kcal
Yağ: 47,37g | Prot: 67,17g | Karb: 75,43g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı.
Öğle Yemeği:
Elma (Derisi Olmayan).
Akşam Yemeği:
Çupra, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası.
devamı için...
1745 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Izgara harika afiyet olsun
06 May 24 üye tarafından:
dinçyürek
Teşekkürler 🙏 gerçekten tadıda harika airfryer da kızartma da yapıyoruz ama közde ızgarada olduğu gibi olmuyor tadı 😊
06 May 24 üye tarafından:
cansubolat3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cansubolat3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle