06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 74,16g | Karb: 78,81g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Chicken Pie. Öğle Yemeği: Salad Dressing, Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Bakers Romany Creams (1), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Soft White Roll. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|