06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 68,23g | Prot: 87,48g | Karb: 128,23g.
Öğle Yemeği: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Akşam Yemeği Öncesi: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Akşam Yemeği: Esselunga Mandorle Sgusciate, Frittata di Uova, Fagiolini Bolliti. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|