06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 104,85g | Karb: 93,96g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida, Maminha. Akşam Yemeği: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cenouras Cozidas, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Maminha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|