didosya Günlüğü, 06 May 24

didosya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2024:

1418 kcal

Yağ: 28,21g | Prot: 138,98g | Karb: 150,82g. Kahvaltı: الخس, بطاطس, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), البصل. Öğle Yemeği: بطيخ, التوت. Akşam Yemeği: البيض المقلي, جبنه جبنه قريش. Aperatifler/Diğer: خبز, التفاح, كنتالوب. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

عاش💪

06 May 24 üye tarafından: Om habiba2020

عاش

13 May 24 üye tarafından: marian_safwat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

didosya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

didosya Günlüğü, 06 May 24

Yorum Gönder

didosya Kilo Geçmişi