07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 88,83g | Karb: 190,55g.
Kahvaltı: Мария Кулич Пасхальный , Националь Кокосовая Стружка, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Öğle Yemeği: Окей Форель, Pasteroni Макароны, Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Чипсы Шоколад, Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|