07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 95,00g | Prot: 76,52g | Karb: 183,92g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Му-Му Биточек Мясной, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Пестравка Йогурт Груша, Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. Aperatifler/Diğer: Стародворье Сосиски "Сочинки", Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|