06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 128,84g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Салат Антуан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Виктория Хлеб Бородинский, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Помидоры Черри, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кабачок, Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|