07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 97,03g | Prot: 76,49g | Karb: 151,14g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкусвилл Росток, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Маркет Перекресток Вяленые Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%. Öğle Yemeği: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Плов с Овощами. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|