07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 15,74g | Karb: 144,10g.
Kahvaltı: Old Town White Coffee Hazelnut, Nutella Selai Coklat, White Bread . Öğle Yemeği: Nutella Selai Coklat, White Bread , Energen Energen Rasa Jahe, Quaker Oat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|