07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 45,81g | Karb: 74,47g.
Öğle Yemeği: Brombeeren, Seeberger Nusskernmischung, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Gouda, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Dattel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|