07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 37,30g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Brinta Brinta, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Helaes Puur Pindakaas, AH Schouderham, ERU Balans 15+, AH Tijgerbrood Bruin. Akşam Yemeği: Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Pannenkoeken. Aperatifler/Diğer: AH Mini Fruit Ijsjes, Banaan, Granny Smith Appels. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|