07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 16,06g | Karb: 78,22g.
Kahvaltı: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Aperatifler/Diğer: Indomilk Kental Manis, Semangka. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|