natalie.s.a Günlüğü, 07 May 24

Такой обЭд.

За кадром зеленый чай. 🍵

1417 kcal Yağ: 59,82g | Prot: 43,23g | Karb: 184,70g.   Kahvaltı: Просто Кокосовая Стружка, Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Драники, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: MacChocolate Горячий Шоколад , Банан. devamı için...
1367 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natalie.s.a Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.