07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 80,20g | Karb: 169,41g.
Kahvaltı: Café, Concha, Frijoles Negros, Setas, Ensalada de Lechuga y Tomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Öğle Yemeği: Guacamole, Rabanito, Hacendado Arándanos Deshidratados, Semillas de Alfalfa (Brotes), Filete de Res. Akşam Yemeği: DIA Gelatina Light, Queso Manchego, Tortillas de Harina, Licuado de Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|