|
мой результат планки сегодня, я конечно умничка...)
|
1500 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 94,84g | Karb: 187,62g.
Kahvaltı: Компот, Рис Отварной, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Белоусовы Творог 5%. Akşam Yemeği: Курага, Савушкин Продукт Теос 2%, Минская Марка Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Курага, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalie.madao Kilo Geçmişi
|