07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 44,97g | Karb: 145,56g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Pastel Blanco (sin Escarcha). Öğle Yemeği: Taco de Bistec. Akşam Yemeği: Leche (Leche Entera), Papayas. Aperatifler/Diğer: Pan de Centeno Tostado. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|