08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 43,09g | Karb: 101,77g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Lidl Weltmeisterbrot, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Exquisa Balance 4%. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|