08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 74,38g | Karb: 64,34g.
Kahvaltı: Eiklar, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Öğle Yemeği: Tomaten, Ei, Eiklar, Champignons. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|