08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 16,98g | Karb: 158,53g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Akşam Yemeği: Победа Белый Шоколад, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Красный Октябрь Алёнка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|