08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 62,31g | Karb: 180,12g.
Kahvaltı: Amlou, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Alsa Levure Chimique, Casino Flocons d'avoine, Daddy Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées, Myrtilles, Oeuf. Öğle Yemeği: Ginger Shot, Daniel Dessaint Traiteur Salade Thon Crudités Sauce Cocktail. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Raisins, Pain aux Céréales, Salade Verte, Tomates. Aperatifler/Diğer: Waffle Factory Gaufre de Liège, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|