08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 28,73g | Karb: 153,84g.
Kahvaltı: Butter, Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Publix Red Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders, M&M's Minis Chocolate Candies, Best Choice Freezer Pop. Aperatifler/Diğer: Dole Peaches in Strawberry Gel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode Kilo Geçmişi
|