09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 45,77g | Prot: 34,21g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Ряженка 4%, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Груша. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. Akşam Yemeği: Банан, Арахис, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|