09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 42,33g | Karb: 163,41g.
Kahvaltı: Сахар, Orion Opera, Рефтинская Карпаччо, Сыр, Касес Батон От Семеныча Зерновой , Увелка Каша Овсяная с Ананасом и Папайей , Простоквашино Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Язык Говяжий Отварной, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|