|
1371日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 64,04g | Karb: 109,45g.
Öğle Yemeği: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, いわし, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|