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1357 kcal
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Yağ: 38,42g | Prot: 112,09g | Karb: 145,50g.
Kahvaltı: Collagenup Gold California Nutrition, Berries, 네스프레소 캡슐커피, Brewers Yeast Powder, 매일유업 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인. Öğle Yemeği: 하림 The 미식 찰보리밥, 청정원 순창 초고추장, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 샐러디 나만의 샐러디. Akşam Yemeği: 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, Mushrooms, 이마트 방울토마토, 대림선 로얄크랩, Egg, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 딥초코, 플라이밀 그린. Aperatifler/Diğer: 엔제리너스 루이보스. devamı için...
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