09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 59 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2881 kcal
|
Yağ: 122,32g | Prot: 74,61g | Karb: 353,62g.
Kahvaltı: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Snaq Fabriq Coco Coconut, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сырок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Belvita Печенье, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Ulker Albeni, Ulker Albeni, Индилайт Ветчина, Salwadore Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|