09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 147,78g | Karb: 222,32g.
Kahvaltı: Миндаль, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Вареное Яйцо, Жако Зефир с Яблочной Начинкой. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Редис, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Гречка Отварная, Сильпо Скумбрия с/с. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Редис, Reggia Спагетти, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Bob Snail Пюре Яблуко-Малина, Премія Ананас Кільця, Lactel Йогурт, Украинский Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|