08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 48,27g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt, Driscoll's Raspberries, Strawberries, Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Kim's Coleslaw, Organic Valley Organic Salted Butter, Cinnamon Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Akşam Yemeği: Pork Roast, Simple Truth Toasted Oats, Sliced Almonds, Kellogg's All-Bran Original, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk. Aperatifler/Diğer: Plain Milk Chocolate Candy, Nonni's Chocolate Hazelnut Biscotti. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|