09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 49,92g | Karb: 218,26g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Варенье Черничное, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Akşam Yemeği: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|