09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 98,17g | Karb: 166,71g.
Kahvaltı: Alpina Queso Doble Crema , Pan Blanco, Café. Öğle Yemeği: Kedeli Refresco Light, Plátano Frito, Carne de Res Frita, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Frutiño Gelatina. Aperatifler/Diğer: Café, Uva, Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria.edilce Kilo Geçmişi
|