09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 59,09g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Pınar Labne, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Salam, Yumurta Omleti, Domatesler. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Bitkisel Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Torku Tam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|