09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 31,27g | Karb: 135,77g.
Kahvaltı: Duca Degli Abruzzi Cioccolato Extra Fondente 70%, Caffè Espresso, Don Jerez Orzo Solubile, Pane Integrale, Amo Essere Biologico Bevanda alla Soia. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Soffritto Misto di Verdure Tritate , Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Coop Farro Cotto. Aperatifler/Diğer: Acqua del Rubinetto. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|