10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 63,24g | Karb: 83,47g.
Öğle Yemeği: Mashed Potato, Egg Tart, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Beef, Cooked Vegetables. Aperatifler/Diğer: Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits, 100% Whole Wheat Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|