10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 65,63g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: Папа Может Ветчина с Индейкой, Ржаной Хлеб, Маркет Перекресток Вяленые Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%. Öğle Yemeği: Каравай Кулич Сдобный, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|