09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 60,93g | Karb: 115,35g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Классический, Вода, Чай, Сахар, Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Джинн Семечки Солёные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Яшкино Крекер Классический, Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|