Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JastaHela
Günlük
10 May 24
JastaHela Günlüğü, 10 May 24
JastaHela Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2024:
717 kcal
Yağ: 45,07g | Prot: 5,65g | Karb: 73,20g.
Kahvaltı:
Coffee, Arla Mjölk 3%.
Öğle Yemeği:
Churros.
devamı için...
1753 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Meh
10 May 24 üye tarafından:
JastaHela
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JastaHela Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle