17enough Günlüğü, 10 May 24

💕💕💕💕💕💕На обед салатик: стручковая фасоль, огурец, репчатый лук, зеленый лук, клетчатка пшеничная сверху присыпаная, соевый соус, уксус + орешки💕💕💕💕💕💕

1530 kcal Yağ: 74,89g | Prot: 41,03g | Karb: 204,85g.   Kahvaltı: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Малина, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фармстандарт Ундевит. Akşam Yemeği: Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Изюм, Смешанные Орехи, Magellan Какао-Порошок, Кофе, Чай. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Деткам клетчатку не даю отдельно, только в хлеб добавляю, у них на обед тоже был салатик из огурцов и помидоров с соевым соусом, плюс гречка и орешки😚😚😚😚😚 
10 May 24 üye tarafından: 17enough

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


17enough Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.