10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 46,46g | Karb: 174,74g.
Kahvaltı: Tee. Öğle Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Balsamico, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Ostmann Italienische Kräuter, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Tomatenmark, Knoblauch, BioBio Rote Linsen , Möhren, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Alpro Sojadrink - Vanille, Berentzen Licor 43. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|