11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 85,46g | Prot: 165,37g | Karb: 252,50g.
Kahvaltı: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Оладьи из кабачков. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Абрико Топинг Шоколадный, Дикороген (Порошок) , Клубника, Манго, Сырники. Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Дакгомз Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлотка, Курица в медово-горчичной заправке, Чечевица Вареная, Noyer Смесь Семян для Салата, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|