11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 39,32g | Karb: 117,68g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Gold Mine Beer Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|