11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 90,97g | Prot: 69,87g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкусвилл Росток, Маркет Перекресток Вяленые Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Öğle Yemeği: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вкусвилл Росток, Алые Паруса Плов с Овощами, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|