11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 74,98g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|