11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 40,73g | Karb: 152,21g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Колбасный, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Идеал Хлеб Диетический. Öğle Yemeği: Майонез, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|