08 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 112,61g | Prot: 91,99g | Karb: 228,66g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties. Öğle Yemeği: Ocean Trader Fischstäbchen, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffelbrei. Akşam Yemeği: Burger King Big King XXL, Salitos Salitos. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|