Kasia_1981 Günlüğü, 11 May 24


1298 kcal Yağ: 36,83g | Prot: 87,80g | Karb: 138,85g.   Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Öğle Yemeği: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Lovilio Mini Mozzarella, ICA Rökt Kyckling, Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mushroom Soy, Morötter, Röd Paprika, Culinesse Flytande, Oddlygood Havredryck, Havremjöl, Bakpulver, Ägg. Akşam Yemeği: Turkisk Yoghurt Fettfri, Dijonsenap, Lätt Majonäs, Royal Gala, Vitkål, Morötter, Mini Mozzarella, Kycklingkebab, Pizzasås, Tunnbröd, Färska Champinjoner , Riven Ost Mager 12%, Rödlök, Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Olw Popcorn Smörsmak, Tofu, Ögonkakao, Mjölkchoklad utan Socker, Dadlar, Kokosflingor, Kikärtor, Fisherman`s Friend Halstablett. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ser smarrigt ut  
11 May 24 üye tarafından: Lorilarfer1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kasia_1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.