11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3787 kcal
|
Yağ: 185,78g | Prot: 87,68g | Karb: 448,92g.
Kahvaltı: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Selection Bacon, Thick Slices, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Fried Egg, Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Subway Avocado, Smashed, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Pork Fried Dumpling, Thai Express Pad Sew Beef. Aperatifler/Diğer: President's Choice Waffle Bowls, Whipped Cream (Pressurized Container), Compliments Maraschino Cherries , Tootsie Roll Junior Mints, No Name Salted Blanched Peanuts, Butter , Smucker's Sundae Syrup, President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Chapman's Neapolitan Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MadameOlenska Kilo Geçmişi
|