11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 52,63g | Karb: 76,99g.
Kahvaltı: Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge), Citron. Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées , Picard Purée de Potiron, Viande de Dinde Légère, Cornichons, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Mamie Nova Yaourt Nature Bio, Chou Farci, Créaline Le Velouté 7 Légumes du Potager. Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Oranges. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|